Добрый день! Меня зовут Анник. По паспорту мне 60 лет, но в душе и в голове - всего лишь 30... Особенно теперь, когда я обрела стройный силуэт!

Моя история похудения по методике доктора Дюкана...

В детстве я была полноватой, но меня нельзя было назвать толстой. В подростковом возрасте я стала более стройной, а затем постепенно начала полнеть. Причиной этому стали моя беременность, отказ от курения, а затем климакс.

Я всегда отличалась своеобразными пищевыми привычками: я обожала сладкое и регулярно объедалась - да, именно объедалась! - пирожными, шоколадом и другими вкусностями. Я знала, что нужно перестать вести себя вести подобным образом, но у меня никак не получалось. Это была булимия в чистом виде.

Как и другие дюкановцы, я перепробовала множество различных диет, теряла десятки килограммов, но затем набирала еще больше.

Два года назад одна моя подруга, сбросившая 10 кг, одолжила мне книгу Пьера ДЮКАНА, которую я тут же решила купить себе в личное пользование. Больше всего меня привлекло в ней то, что некоторые продукты были разрешены в неограниченных количествах. А поскольку я только и делаю, что перекусываю между приемами пищи, эта диета прекрасно мне подходила. Я быстро потеряла 6 кг за месяц, но не прошла этап закрепления веса, поэтому вскоре вернулась к своим неправильным пищевым привычкам и набрала 4 килограмма. Теперь я бабушка двух маленьких близнецов, которым исполнилось полтора года, и мне так хочется оставаться молодой и красивой для них и для всей моей семьи!

В начале апреля прошлого года я зашла на сайт диеты ДЮКАН и записалась на коучинг. На этот раз я твердо намеревалась избавиться от всех этих лишних килограммов, доставлявших мне неудобство все эти долгие годы. Я решила, что если начну диету в моем возрасте, то она станет последней. В то же время, я твердо знала: в тот день, когда мне удастся сбросить лишние килограммы, я стану такой, какой всегда была в глубине души.

С начала коучинга мне удалось потерять 9 килограммов. Я действительно худею очень медленно из-за моих проблем с щитовидной железой, но не испытываю чувства голода, а это чрезвычайно важно для поддержания мотивации.

С тех пор как я потеряла 11 килограммов, я испытываю легкость в теле, чувствую себя еще более привлекательной и молодой и убеждена, что лишний вес никогда не вернется обратно. Теперь я могу позволить себе одежду, которую не решалась носить раньше, например, доходящие лишь до бедер свитера с брюками. До этого я позволяла себе исключительно длинные туники, скрывающие мои пышные бедра и ягодицы. Конечно, я потеряла не так уж много килограммов, но очень горжусь достигнутыми результатами.

Мне остается потерять еще 4 килограмма, но я уверена: у меня все получится. Не скрою, у меня бывают срывы, но я твердо знаю, что к прошлому возврата нет. Я прекрасно себя чувствую, получаю множество комплиментов от окружающих и обожаю свою новую фигуру.


     
  •  
       
    до
         
     
  •  
  • Мой любимый продукт: Сладкие и соленые лепешки по рецепту Дюкан.
  • Мое любимое блюдо: Все рецепты, предлагаемые диетой Дюкан.
  • Мое любимое физическое упражнение: Ходьба, ходьба и еще раз ходьба.
  • Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: Мой коллега, которого я не видела в течение нескольких месяцев, сказал мне: "Вы выглядите точно так же, как и двадцать лет назад!". Слышать такое для меня - просто бальзам на душу!
  • Что поддерживает меня: Чат с Пьером Дюканом, который умеет вовремя вернуть нас в нужную колею, а также поддержка и советы подруг с форума.
  • Мой совет остальным дюкановцам: Не сдавайтесь: даже если Ваш вес находится в застое, рано или поздно он сдвинется с мертвой точки, и Вы будете вознаграждены за усилия!

Другие ОРД