Мне зовут Синди, мне 27 лет. Я искренне надеюсь, что моя история - одна среди многих - сподвигнет Вас начать борьбу с лишним весом...

Моя история похудения по методу Дюкан...


О методике похудения доктора Дюкана я узнала совершенно случайно. Как-то раз, как и все мы в свое время, я решила поискать в интернете какую-нибудь эффективую диету, не особо веря в ее существование.

В глубине души я была уверена, что мне не удастся найти ничего стоящего. Я перепробовала все мыслимые и немыслимые способы: чудодейственные супы, протеиновые порошки... Для меня было абсолютно неприемлемым сидеть на диете и не есть нормальную пищу... Поэтому я отказалась от мыслей о диете: в конце концов, я всегда была полноватой и, видимо, такова моя судьба... КАК ЖЕ Я ОШИБАЛАСЬ!!! 


На следующий день после своих поисков я получила электронное письмо с рекламой новой методики похудения: диеты, разработанной знаменитым врачом-диетологом Пьером Дюканом.
Весь день я провела в интернете в поисках отзывов об этой методике, сообщений на различных форумах, выискивая возможные недостатки.

Но недостатков у этой диеты мне найти не удалось. Тогда я решила дальше не затягивать: пробежавшись по сайту онлайн-коучинга, я рассчитала свой Правильный Вес и кривая показала мне черным по белому, что у меня 15 ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ.

Это стало для меня настоящим озарением: я ознакомилась с правилами, закупилась нужными продуктами, предупредила своих близких о том, что начинаю диету с понедельника, 13 января 2009 года.

Быть в форме на свадьбе моего отца стало для меня сильнейшей мотивацией и... МНЕ ЭТО УДАЛОСЬ!!! Мне также безумно понравилось готовить по рецептам Пьера Дюкана!

Я навсегда избавилась от чувства тяжести в животе, возникающего от жирной пищи, которую я потребляла раньше в огромных количествах. Во мне проснулся интерес к различным овощам, я научилась готовить блюда по вкуснейшим рецептам с форума и книги рецептов в Виртуальной квартире.

Теперь для меня в порядке вещей ежедневные физические упражнения. Сейчас я нахожусь в конце этапа Закрепления веса и не набираю лишних килограммов.
Я счастлива и очень горда собой!
Мои близкие до сих пор не могут прийти в себя!

Я стала гораздо более энергичной, лучше переношу жару и намного меньше устаю в конце дня. Итак, мой Вам совет: не ищите подводных камней в этой методике, просто попробуйте - и результаты не заставят себя ждать!!! Желаю всем удачи!

     
  •  
       
    до
         
     
  •  
  • Мой любимый продукт: овсяная лепешка по Дюкану
  • Мое любимое блюдо: Бисквит "Женуаз" с заварным кремом по фирменному рецепту Дюкан
  • Мое любимое физическое упражнение: Ходьба и степпер
  • Самый прекрасный копмплимент, который мне сделали: Ну и ну, ты просто восхитительна!
  • Что поддерживает меня: Мое превосходное самочувствие и результаты анализов крови: мой уровень холестерина в норме!
  • Мой совет остальным дюкановцам: Поверьте в себя и в эту методику похудения. Соблюдайте ежедневные инструкции и обменивайтесь опытом с другими дюкановцами на форуме: Вы обязательно найдете там поддержку.

Другие ОРД