Методика Пьера Дюкана

Диета Дюкан позволяет быстро, эффективно и долгосрочно худеть. Ее эффективность заключается в структурованном методе в 4 этапа, 2 из которых посвящены стабилизации веса. С диетой Дюкан вы забудете про чувство голода, благодаря 100 натуральным продуктам питания, которые разрешены БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ.

Коробочка с ароматами

sekreti dieti dukan

Секрет похудения

Приемы оптимизации снижения веса в повседневной жизни.

Чтобы избавиться от лишнего веса и сохранить полученный результат, воспользуйтесь секретом похудения от Пьера Дюкана! Каждую неделю Вы будете узнавать новый секрет.

Соблюдать диету - это одно дело, а поддерживать форму - совершенно другое. Для похудения и длительного поддержания Правильного веса оптимальным решением является подвижный образ жизни.

Секрет похудения от Пьера Дюкана

Коробочка с ароматами

Ваша карманная коробочка с ароматами от Пьера Дюкана для борьбы с частыми перекусами. Каждый день между 5 и 7 часами вечера Вы можете попасть в западню: поддаться соблазну перекусов. 


Каждый день между 5 и 7 часами вечера Вам хочется перекусить. Это так называемый "момент совершения преступления", время, когда  Вас начинает мучить небольшое чувство голода. У меня есть готовое решение этой проблемы.

sekreti dieti dukan


Мой секрет довольно прост:

Найдите маленькую герметичную металлическую, пластмассовую или стеклянную коробочку. 


Положите в неё 6 крупных почек гвоздики, 6 крупно измельченных кофейных зерен, растолченный стручок ванили, щепотку корицы, 2 капли рома. Оставьте смешанные компоненты пропитаться  ароматами друг друга, и затем Вы можете пользоваться полученной смесью.

Каждый раз, когда у Вас появляется желание перекусить, откройте коробочку и вдохните исходящий из неё аромат.  

Вдохните несколько раз, чтобы насытиться этим ароматом, и прогоните, таким образом, соблазн.