Методика Пьера Дюкана
Диета Дюкан позволяет быстро, эффективно и долгосрочно худеть. Ее эффективность заключается в структурованном методе в 4 этапа, 2 из которых посвящены стабилизации веса. С диетой Дюкан вы забудете про чувство голода, благодаря 100 натуральным продуктам питания, которые разрешены БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ.
Досье месяца - Диета и голод |
Досье месяцаПознавательные статьи о питании и диете. Каждый месяц читайте новые статьи о диете и питании.Это поможет Вам оставаться в курсе последних исследований и разработок в области питания и здоровья, а также их влияния на диету Дюкана. Диета и питаниеИзучен эффект "подавления голода" с помощью белков: научное исследование INSERM - Париж, 5 июля 2012 г.Пищевые белки, часто рекомендуемые в диетах для снижения веса, уже доказали свою эффективность благодаря эффекту "подавления голода". Команде Жиля Митье (Gilles Mithieux), директора лаборатории Inserm U855 "Питание и мозг" в Лионе удалось объяснить биологические механизмы, ответственные за это свойство.
Исследователи подробно описывают цепные реакции, вызываемые усвоением белков, которые посылают в мозг сигнал сытости сразу после приема пищи. Эти результаты, опубликованные 5 июля в журнале "Cell", позволяют разработать более эффективное лечение пациентов с ожирением или избыточным весом.
В ходе предыдущих исследований ученые доказали, что употребление животных белков запускает синтез глюкозы в кишечнике после периодов усвоения пищи (эта функция называется гликонеогенез). Глюкоза, которая поступает в кровеносный поток (воротная вена), обнаруживается нервной системой, которая посылает в мозг сигнал "подавления голода". Ранее было известно, что этот процесс протекает в печени и почках для подпитки других органов сахаром, а теперь выяснилось, что на уровне кишечника он вызывает подачу сигнала "подавления голода", так называемого "сигнала насыщения".
Сначала олигопептиды влияют на рецепторы u-опиоидов, которые посылают сигнал по блуждающему нерву и позвоночнику в зоны мозга, отвечающие за прием таких сигналов. Затем мозг посылает возвратный сигнал, который запускает гликонеогенез в кишечнике. В свою очередь, данный процесс посылает сигнал "подавления голода" в зоны мозга, отвечающие за потребление пищи (гипоталамус).
Источникиμ-opioid receptors and dietary protein stimulate a gut-brain neural circuitry limiting food intake
Контакты для исследователейЖиль Митье (Gilles Mithieux) Контакты для прессыМирьям Ребейрот (Myriam Rebeyrotte) |