В этом разделе Вы можете ознакомиться с правдивыми историями худеющих.
Мы с гордостью представляем вам отзывы и результаты женщин и мужчин, которые похудели благодаря методике Дюкан, и обрели гармонию со своим телом.
История Югетт: У меня больше не было сил бороться с лишним весом в одиночку
Меня зовут Югетт . Мне 64 года, и благодаря онлайн коучингу по методике Дюкан и поддержке моего мужа мне удалось потерять 15 килограммов...
-
До -
После
Моя история похудения по методу Дюкан...
Сегодня мой вес составляет 57 кг. До диеты я весила 72 кг, вела отшельнический образ жизни, раздевалась исключительно при выключенном свете, никуда не ходила, отказывалась фотографироваться. У меня был ворчливый и резкий характер, что сказывалось на моих отношениях с мужем. Постепенно я погружалась в депрессию...
Это продолжалось до тех пор, пока мой муж не прочитал книгу "Мужчины предпочитают полных". Он весьма лестно отзывался об авторе этой книги. На меня будто снизошло озарение: Пьер Дюкан... где-то я уже о нем слышала! Я поискала информацию о нем в Интернете, и вскоре записалась на сайт, предлагающий программу коучинга по снижению веса. Я была практически уверена, что это была всего лишь очередная никчемная диета, которая не принесет стабильных результатов, как и все те, которые я перепробовала к тому времени.
Тем не менее, узнав, что я могу потреблять некоторые продукты В НЕОГРАНИЧЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ и что меня не "бросят" до тех пор, пока я не достигну своего Правильного веса и не перейду на этап закрепления, я стала проявлять больше заинтересованности.
Наконец я нашла кого-то, кто станет следить за мной изо дня в день - ведь у меня больше не оставалось сил вести борьбу с лишними килограммами самостоятельно.
Наконец-то нашелся тот человек, который будет оказывать мне поддержку и даст мне все необходимое для победы. Итак, я решительно вступила в бой, движимая твердым намерением похудеть. Я искренне надеялась, что этот поединок с беспощадным врагом всех женщин, убивающим их настроение, здоровье, радость жизни и мечты о стройном силуэте, которым они хотели бы гордиться, станет для меня последним.
Я никогда не любила готовить, но очень люблю поесть. И вот я стала ежедневно пробовать аппетитные блюда, не содержащие жиров, из книги рецептов в Виртуальной Квартире, а также вкуснейшие десерты доктора Дюкана. Постепенно я привыкла выпивать 1,5 литра жидкости в день за счет напитков лайт из списка разрешенных продуктов.
Я стала больше двигаться, заниматься спортом, потому что перестала страдать одышкой при малейшей физической нагрузке. Я с удовольствием хожу пешком, наслаждаюсь прогулками на природе, впитываю окружающие меня запахи, удивляюсь многообразию красок, слушаю пение птиц... Это просто восхитительно!
Я вышла победителем в борьбе с лишними килограммами без особого труда, следуя инструкциям с удовольствием, не испытывая ни малейшего лишения. Однако я прекрасно знаю, что мой путь к достижению Правильного веса еще пройден не до конца. Я не собираюсь почивать на лаврах и буду продолжать следовать программе коучинга, поскольку нуждаюсь в поддержке.
В ожидании стабилизации веса я наслаждаюсь своей новой фигурой, которую мне так хотелось бы сохранить навсегда. Я вновь стала флиртовать с мужем, который рад видеть меня такой же, что и 20 лет назад. В 64 года я начала новую жизнь благодаря методике похудения доктора ДЮКАНА... кто бы мог подумать! Именно любовь и восхищение, которые я вижу в глазах моего мужа, дают мне силы поддерживать достигнутые результаты на уровне.
Я никогда не устану повторять слова БЛАГОДАРНОСТИ в адрес Пьера Дюкана за его доброту, терпение, человечность, а также за помощь и поддержку, оказываемые дюкановцам в случае необходимости даже в период праздников и каникул. ЧАТ - это то, что помогало мне больше всего в самые тяжелые минуты. Даже если я не могла принимать участие в чате, читая историю переписки и видя подбадривающие ответы Пьера Дюкана, я вновь вливалась в струю. Его поддержка, оказываемая дюкановцам и лично мне, стала для меня решающим фактором для поддержания моей решимости.
-
Мой любимый продукт:
Напитки лайт. -
Мое любимое блюдо:
Домашний пудинг. -
Мое любимое физическое упражнение:
Ходьба. -
Самый прекрасный комплимент, который мне сделали:
Комплимент, полученный от моего приятеля-врача: "Позволь сказать тебе, что ты стала неотразимой".
-
Что поддерживает меня:
Чат с доктором Пьером Дюканом и взгляд моего мужа, наполненный любовью. -
Мой совет остальным дюкановцам:
Двигайтесь, ходите пешком, пользуйтесь как можно меньше автомобилем. Полюбите себя, и у вас все получится!
Другие ОРД
-
История Франсуа: Я в это не верил!
-
История Синди: Благодаря диете Дюкан мой холестерин пришел в норму!
-
Результат Ольги : минус 30 кг !
-
История Ванессы: Я научилась готовить.
-
История Тельмы: Простая диета, дающая быстрые результаты
-
История Патрисии: Наконец-то НАСТОЯЩИЕ результаты!
-
История Сильвии: Всю жизнь на диете
-
История Элиф: Самая легкая из всех диет, что я пробовала
-
История Мари-Доминик: Я сбросила 15 килограммов за 3,5 месяца!
-
История Кароль: Секрет.. который может узнать каждый!
-
История Кристель: Как я похудела с 92 до 60 килограммов!
-
История Мари-Жо: Моя борьба с лишним весом
-
История Гийома: Теперь у меня тот же вес, что и в 20 лет!
-
История Натали: Я вновь полюбила заниматься спортом!
-
История Синтии: Невероятно, но факт!
-
История Анник: Я потеряла 11 килограммов и больше не хочу набрать их снова!
-
История Селин: В новый год - с новой фигурой!
-
История Сильви: Изменить мою жизнь мне помогло одно электронное письмо, полученное этим летом
-
История Надеж: Методика похудения доктора Дюкана - это лучшая диета для меня!
-
История Фреда: При желании возможно все!
-
История Брижитт: Я настолько лучше себя чувствую!
-
История Анжелики: Я начала диету по методу Дюкан после посетившего меня озарения!
-
История Селин: Мой девиз был таков: "Надо жить, чтобы есть!"
-
История Даниэль: Я хотела быть красивой бабушкой для своего внука