Меня зовут Селин, мне 36 лет. Сколько я себя помню, у меня всегда были проблемы с питанием...…

Моя история похудения по методике доктора Дюкана...

В душе я настоящий эпикуреец: всю свою жизнь я с удовольствием "объедалась" при малейшей возможности. У меня шестеро детей, и во время беременности я ела при каждом удобном случае. Помимо всего прочего, я отличная кухарка и готовлю всевозможные блюда сама: торты, йогурты, сыры и т. д.

Постепенно мой размер одежды увеличился с 44/46 до 58/60, а вес - с 63 кг до 105 кг.

Я знакома абсолютно со ВСЕМИ методиками похудения! Единственная диета, которая помогла мне избавиться от лишних килограммов без чувства усталости, неудовлетворенности и вины, а также без физических страданий - это диета ДЮКАН.

Я люблю чувствовать себя красивой, в душе я настоящая кокетка: мне чрезвычайно важно, как я выгляжу в глазах окружающих. Но я привыкла к мысли, что страдаю ожирением, в моей голове я всегда буду толстой, но для меня это не так уж страшно, я смирилась с этим состояним.

Диета ДЮКАН помогла мне изменить свой взгляд на вещи. Однако я знаю, что конечный результат еще не достигнут: мне остается потерять 9 кг и провести 2 года на этапе закрепления. Но что такое 2 года по сравнению с целой жизнью?

НИКОГДА БОЛЬШЕ я не хочу стесняться своего тела, НИКОГДА БОЛЬШЕ я не хочу думать, что отношение моего мужа ко мне не меняется исключительно из-за его невероятной любви.

Я решила рассказать вам свою историю, потому что теперь мне кажется ненормальным думать подобным образом.

Не падайте духом, верьте в свою победу! Обязательно общайтесь на форуме и распространяйте информацию о диете. Поддерживайте других дюкановцев по примеру Пьера ДЮКАНА. Выражаю огромную благодарность доктору и его замечательным коллегам!

• Мой любимый продукт: Кока-кола лайт
  

• Мое любимое блюдо: Цыпленок со специями по собственному рецепту.

• Мое любимое физическое упражнение: Ходьба.

• Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: "Как тебе удалось настолько похудеть?", - это было сказано человеком, который в настоящий момент весит больше меня.

• Что поддерживает меня: Мой новый облик, поддержка других дюкановцев и их положительные примеры.
  
• Мой совет остальным дюкановцам: Эта диета прекрасно подходит для гурманов: теперь я даже не представляю себе, как можно есть по-другому. Пользуйтесь всеми предложенными рецептами, изобретайте свои собственные, применяйте специи для усиления запаха и вкуса блюд.