Меня зовут Даниэль, мне 57 лет. Благодаря диете доктора Дюкана я чувствую себя еще более счастливой и цветущей в роли бабушки.

Моя история похудения по методике доктора Дюкана...

Я хотела стать красивой бабушкой для моего маленького внука Алексиса. Именно это желание подтолкнуло меня начать диету по методике доктора Дюкана.

Достигнув 57 лет, когда я смотрела на себя в зеркало, то думала: "Надо срочно что-то делать!". Одна моя подруга, попробовавшая диету Дюкан, смогла потерять 9 кг, не испытывая при этом никаких лишений. Именно она уговорила меня купить книгу Пьера Дюкана, и я начала диету в феврале 2008 года.

Система коучинга показалась мне абсолютно естественной, поскольку я нуждалась в поддержке. На сегодняшний день я потеряла 14кг и 2 размера. Я очень рада своим успехам!

Бывали как легкие, так и более напряженные моменты... Но основное преимущество данной диеты - это возможность есть разрешенные продукты в неограниченных количествах, что прекрасно подходит людям, постоянно испытывающим чувство голода, как я. Именно это поддерживало меня в те моменты, когда меня одолевали соблазны, и я была близка к срыву.

Я также с большим удовольствием стала практиковать физическую активность: ходьбу, велосипед. Кроме того, я перестала пользоваться лифтом при доставке почты по квартирам (я работаю консьержкой).

За свою жизнь я перепробовала немало методик похудения, и диета Дюкана - наиболее эффективная из них. Я выражаю огромную благодарность Пьеру Дюкану и его команде за разработанную ими диету, а также за активную помощь пользователям сайта и поддержку, оказываемую в чате и на форуме. Браво!

• Мой любимый продукт: Крабовые палочки.

• Мое любимое блюдо: Лепешка из овсяных отрубей с копченым лососем.

• Мое любимое физическое упражнение: Передвижение на велосипеде по Парижу.

• Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: Ты такая молодая бабушка!

• Что меня поддерживает: Чат с Пьером Дюканом.
• Мой совет остальным дюкановцам: Доверьтесь этому методу, попробуйте его, чтобы убедиться: он действует!