Меня зовут Сильвия, мне 43 года. Недавно мне удалось похудеть на 27 кг за 4 месяца, следуя программе коучинга на официальном сайте Пьера Дюкана...
Моя история похудения по методике доктора Дюкана...
Я узнала о методике похудения доктора Дюкана из электронного сообщения, полученного мною в июле 2008 года.
Ответив на вопросы анкеты, я получила следующий результат: "Вы достигнете желаемого веса в феврале 2009 года".
Речь
шла не о возможности, а о вполне реальном факте! Теперь я понимаю, что
именно это подтолкнуло меня к созданию учетной записи на сайте.
Итак,
31 июля, в начале отпуска, я зарегистрировалась на сайте и с этого момента
следую ежедневным инструкциям. Поддерживать мотивацию на уровне мне
помогают видимые результаты диеты.
Всем тем, кто не решается
вступить на путь похудения, я хочу сказать: стоит лишь начать. Что
касается меня, я черпала мотивацию из историй других дюкановцев,
особенно из рассказа Натали, которая смогла потерять половину своего
веса, с чем я хочу ее поздравить! Поддержка моего мужа также помогла мне
сделать все возможное для достижения поставленной цели.
Диету
Дюкан соблюдать несложно - ведь в ней предложены блюда на любой вкус.
Если Вы испытываете слабость к сладкому, у Вас имеется выбор среди
многочисленных десертов, рецепты которых просты в приготовлении даже при
нехватке времени.
Я готовлю блюда по рецептам Дюкан для гостей, которые с удовольствием едят их, не подозревая об их пониженной калорийности.
На
сегодняшний день до вступления на этап закрепления мне остается
сбросить 2 килограмма. Для меня, имевшей проблемы с лишним весом с
ранней молодости, это великолепный результат!
Я убеждена, что
килограммы, потерянные при помощи методики доктора Дюкана, уходят
навсегда - ведь Вы обретаете новые навыки по приготовлению пищи.
В
заключение мне хочется поблагодарить доктора Пьера ДЮКАНА: без его
ежедневных инструкций, полученных в рамках коучинга, я никогда бы не
справилась с поставленной задачей!
-
до -
после
- Мой любимый продукт: Кока-кола лайт.
- Мое любимое блюдо: Запеченная в духовке курица с горчицей, зеленью и томатами.
- Мое любимое физическое упражнение: Ходьба.
- Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: "Ты держишься молодцом: твой лишний вес исчезает прямо на глазах!"
- Что поддерживает меня: Десерты по фирменному рецепту Дюкан
- Мой совет остальным дюкановцам: Главное - верить в себя!
Другие ОРД
-
История Франсуа: Я в это не верил!
-
История Синди: Благодаря диете Дюкан мой холестерин пришел в норму!
-
Результат Ольги : минус 30 кг !
-
История Ванессы: Я научилась готовить.
-
История Тельмы: Простая диета, дающая быстрые результаты
-
История Патрисии: Наконец-то НАСТОЯЩИЕ результаты!
-
История Сильвии: Всю жизнь на диете
-
История Элиф: Самая легкая из всех диет, что я пробовала
-
История Мари-Доминик: Я сбросила 15 килограммов за 3,5 месяца!
-
История Кароль: Секрет.. который может узнать каждый!
-
История Кристель: Как я похудела с 92 до 60 килограммов!
-
История Мари-Жо: Моя борьба с лишним весом
-
История Гийома: Теперь у меня тот же вес, что и в 20 лет!
-
История Натали: Я вновь полюбила заниматься спортом!
-
История Синтии: Невероятно, но факт!
-
История Анник: Я потеряла 11 килограммов и больше не хочу набрать их снова!
-
История Селин: В новый год - с новой фигурой!
-
История Надеж: Методика похудения доктора Дюкана - это лучшая диета для меня!
-
История Фреда: При желании возможно все!
-
История Брижитт: Я настолько лучше себя чувствую!
-
История Анжелики: Я начала диету по методу Дюкан после посетившего меня озарения!
-
История Югетт: У меня больше не было сил бороться с лишним весом в одиночку
-
История Селин: Мой девиз был таков: "Надо жить, чтобы есть!"
-
История Даниэль: Я хотела быть красивой бабушкой для своего внука