Меня зовут Сильвия, мне 43 года. Недавно мне удалось похудеть на 27 кг за 4 месяца, следуя программе коучинга на официальном сайте Пьера Дюкана...

Моя история похудения по методике доктора Дюкана...

Я узнала о методике похудения доктора Дюкана из электронного сообщения, полученного мною в июле 2008 года.

Ответив на вопросы анкеты, я получила следующий результат: "Вы достигнете желаемого веса в феврале 2009 года".

Речь шла не о возможности, а о вполне реальном факте! Теперь я понимаю, что именно это подтолкнуло меня к созданию учетной записи на сайте.

Итак, 31 июля, в начале отпуска, я зарегистрировалась на сайте и с этого момента следую ежедневным инструкциям. Поддерживать мотивацию на уровне мне помогают видимые результаты диеты.

Всем тем, кто не решается вступить на путь похудения, я хочу сказать: стоит лишь начать. Что касается меня, я черпала мотивацию из историй других дюкановцев, особенно из рассказа Натали, которая смогла потерять половину своего веса, с чем я хочу ее поздравить! Поддержка моего мужа также помогла мне сделать все возможное для достижения поставленной цели.

Диету Дюкан соблюдать несложно - ведь в ней предложены блюда на любой вкус. Если Вы испытываете слабость к сладкому, у Вас имеется выбор среди многочисленных десертов, рецепты которых просты в приготовлении даже при нехватке времени.

Я готовлю блюда по рецептам Дюкан для гостей, которые с удовольствием едят их, не подозревая об их пониженной калорийности.

На сегодняшний день до вступления на этап закрепления мне остается сбросить 2 килограмма. Для меня, имевшей проблемы с лишним весом с ранней молодости, это великолепный результат!

Я убеждена, что килограммы, потерянные при помощи методики доктора Дюкана, уходят навсегда - ведь Вы обретаете новые навыки по приготовлению пищи.

В заключение мне хочется поблагодарить доктора Пьера ДЮКАНА: без его ежедневных инструкций, полученных в рамках коучинга, я никогда бы не справилась с поставленной задачей!

• Мой любимый продукт: Кока-кола лайт.

• Мое любимое блюдо: Запеченная в духовке курица с горчицей, зеленью и томатами.

• Мое любимое физическое упражнение: Ходьба.

• Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: "Ты держишься молодцом: твой лишний вес исчезает прямо на глазах!"

• Что поддерживает меня: Десерты по фирменному рецепту Дюкан
  

• Мой совет остальным дюкановцам: Главное - верить в себя!