Добрый день! Меня зовут Анник. По паспорту мне 60 лет, но в душе и в голове - всего лишь 30... Особенно теперь, когда я обрела стройный силуэт!
Моя история похудения по методике доктора Дюкана...
В детстве я была полноватой, но меня нельзя было назвать толстой. В подростковом возрасте я стала более стройной, а затем постепенно начала полнеть. Причиной этому стали моя беременность, отказ от курения, а затем климакс.
Я всегда отличалась своеобразными пищевыми привычками: я обожала сладкое и
регулярно объедалась - да, именно объедалась! - пирожными, шоколадом и
другими вкусностями. Я знала, что нужно перестать вести себя вести
подобным образом, но у меня никак не получалось. Это была булимия в чистом
виде.
Как и другие дюкановцы, я перепробовала множество различных диет, теряла
десятки килограммов, но затем набирала еще больше.
Два года назад одна моя подруга, сбросившая 10 кг, одолжила мне
книгу Пьера ДЮКАНА, которую я тут же решила купить себе в личное пользование.
Больше всего меня привлекло в ней то, что некоторые продукты были разрешены в неограниченных количествах. А поскольку я только и делаю, что перекусываю между приемами пищи, эта диета прекрасно мне подходила. Я быстро потеряла 6 кг за месяц, но не прошла этап закрепления веса, поэтому вскоре вернулась к своим неправильным пищевым привычкам и набрала 4 килограмма. Теперь я бабушка двух маленьких близнецов, которым исполнилось полтора года, и мне так хочется оставаться молодой и красивой для них и для всей моей семьи!
В начале апреля прошлого года я зашла на сайт диеты ДЮКАН и записалась на коучинг. На этот раз я твердо намеревалась избавиться от всех этих лишних килограммов, доставлявших мне неудобство все эти долгие годы. Я решила, что если начну диету в моем возрасте, то она станет последней. В то же время, я твердо знала: в тот день, когда мне удастся сбросить лишние килограммы, я стану такой, какой всегда была в глубине души.
С начала коучинга мне удалось потерять 9 килограммов. Я действительно худею очень медленно из-за моих проблем с щитовидной железой, но не испытываю чувства голода, а это чрезвычайно важно для поддержания мотивации.
С тех пор как я потеряла 11 килограммов, я испытываю легкость в теле, чувствую себя еще более привлекательной и молодой и убеждена, что лишний вес никогда не вернется обратно. Теперь я могу позволить себе одежду, которую не решалась носить раньше, например, доходящие лишь до бедер свитера с брюками. До этого я позволяла себе исключительно длинные туники, скрывающие мои пышные бедра и ягодицы. Конечно, я потеряла не так уж много килограммов, но очень горжусь достигнутыми результатами.
Мне остается потерять еще 4 килограмма, но я уверена: у меня все получится. Не скрою, у меня бывают срывы, но я твердо знаю, что к прошлому возврата нет. Я прекрасно себя чувствую, получаю множество комплиментов от окружающих и обожаю свою новую фигуру.
-
до -
после
- Мой любимый продукт: Сладкие и соленые лепешки по рецепту Дюкан.
- Мое любимое блюдо: Все рецепты, предлагаемые диетой Дюкан.
- Мое любимое физическое упражнение: Ходьба, ходьба и еще раз ходьба.
- Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: Мой коллега, которого я не видела в течение нескольких месяцев, сказал мне: "Вы выглядите точно так же, как и двадцать лет назад!". Слышать такое для меня - просто бальзам на душу!
- Что поддерживает меня: Чат с Пьером Дюканом, который умеет вовремя вернуть нас в нужную колею, а также поддержка и советы подруг с форума.
- Мой совет остальным дюкановцам: Не сдавайтесь: даже если Ваш вес находится в застое, рано или поздно он сдвинется с мертвой точки, и Вы будете вознаграждены за усилия!
Другие ОРД
-
История Франсуа: Я в это не верил!
-
История Синди: Благодаря диете Дюкан мой холестерин пришел в норму!
-
Результат Ольги : минус 30 кг !
-
История Ванессы: Я научилась готовить.
-
История Тельмы: Простая диета, дающая быстрые результаты
-
История Патрисии: Наконец-то НАСТОЯЩИЕ результаты!
-
История Сильвии: Всю жизнь на диете
-
История Элиф: Самая легкая из всех диет, что я пробовала
-
История Мари-Доминик: Я сбросила 15 килограммов за 3,5 месяца!
-
История Кароль: Секрет.. который может узнать каждый!
-
История Кристель: Как я похудела с 92 до 60 килограммов!
-
История Мари-Жо: Моя борьба с лишним весом
-
История Гийома: Теперь у меня тот же вес, что и в 20 лет!
-
История Натали: Я вновь полюбила заниматься спортом!
-
История Синтии: Невероятно, но факт!
-
История Селин: В новый год - с новой фигурой!
-
История Сильви: Изменить мою жизнь мне помогло одно электронное письмо, полученное этим летом
-
История Надеж: Методика похудения доктора Дюкана - это лучшая диета для меня!
-
История Фреда: При желании возможно все!
-
История Брижитт: Я настолько лучше себя чувствую!
-
История Анжелики: Я начала диету по методу Дюкан после посетившего меня озарения!
-
История Югетт: У меня больше не было сил бороться с лишним весом в одиночку
-
История Селин: Мой девиз был таков: "Надо жить, чтобы есть!"
-
История Даниэль: Я хотела быть красивой бабушкой для своего внука