Меня зовут Надеж. После рождения троих детей и многочисленных диет я, наконец, научилась худеть с удовольствием!
Моя история похудения по методике доктора Дюкана...
Я живу в Италии, мне 29 лет. Два года назад, после рождения третьего ребенка, я набрала много лишних килограммов и внезапно осознала, что мне необходимо похудеть. На тот момент я весила 97 кг и абсолютно не выносила свое отражение в зеркале...
И вот я решила сесть на диету: перепробовав множество методик, вызывавших у меня более или менее сильное чувство неудовлетворенности, я села на диету собственного изобретения. Я не испытывала никакого удовольствия и насыщения от пищи, страдала от сильного чувства лишения, нервничала по любому поводу, была в ужасном расположении духа... Я очень хотела похудеть, и у меня это получилось... но какой ценой! Я потеряла 26 кг, но была совершенно истощена...
Стоило мне возобновить свои старые пищевые привычки, как все продукты, которые я исключила из своего рациона, постепенно заняли в нем свое место, а с ними вернулись и лишние килограммы: я вновь набрала потерянный вес...
Несколько месяцев назад я открыла для себя методику похудения доктора Дюкана. Мне сразу же понравился принцип потребления отдельных продуктов без ограничений. Я никогда бы не могла подумать, что существует диета, в которой разрешена к употреблению вся любимая мной еда в неограниченных количествах: яйца, рыба, курица и даже десерты. Это ведь настоящая мечта! Без малейших колебаний я записалась на коучинг чуть меньше 2 месяцев назад.
Мне уже удалось потерять 6 кг, не испытывая при этом страданий, лишений, неудовлетворенности и мучительного голода и потребляя продукты БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!
Вне всяких сомнений, диета Дюкан для меня - самая эффективная! Я настоятельно рекомендую ее всем желающим похудеть. Кстати, я не считаю ее диетой в прямом смысле этого слова.
Сегодня я вешу 69,9 килограмма и собираюсь начать этап стабилизации, достигнув 64 килограммов. Я знаю, что у меня все получится и что потерянные килограммы никогда не вернутся. Я полна уверенности в себе, а главное, доверяю Пьеру Дюкану и его методике - САМОЙ ЛУЧШЕЙ для меня!
Я советую попробовать методику похудения доктора Дюкана всем тем, кто желает потерять лишние килограммы раз и навсегда без всяких проблем, не испытывая тягостного чувства неудовлетворенности... Вы никогда не пожалеете об этом!
-
до -
после
- Мой любимый продукт: Сода лайт и хлеб по фирменному рецепту Дюкан
- Мое любимое блюдо: Сэндвич с крабовыми палочками
- Мое любимое физическое упражнение: Ходьба и езда на велосипеде
- Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: "Как ты похудела, ты стала такой красавицей!"
- Что поддерживает меня: Возможность наконец-то играть, бегать, прыгать и веселиться вместе со своими детьми... Находить себя красивой... Хорошо чувствовать себя в физическом и моральном плане.
- Мой совет остальным дюкановцам: Терпение, сила воли и уверенность в себе - вот ваши лучшие помощники! Обязательно попробуйте эту диету - она по-настоящему эффективна!!!
Другие ОРД
-
История Франсуа: Я в это не верил!
-
История Синди: Благодаря диете Дюкан мой холестерин пришел в норму!
-
Результат Ольги : минус 30 кг !
-
История Ванессы: Я научилась готовить.
-
История Тельмы: Простая диета, дающая быстрые результаты
-
История Патрисии: Наконец-то НАСТОЯЩИЕ результаты!
-
История Сильвии: Всю жизнь на диете
-
История Элиф: Самая легкая из всех диет, что я пробовала
-
История Мари-Доминик: Я сбросила 15 килограммов за 3,5 месяца!
-
История Кароль: Секрет.. который может узнать каждый!
-
История Кристель: Как я похудела с 92 до 60 килограммов!
-
История Мари-Жо: Моя борьба с лишним весом
-
История Гийома: Теперь у меня тот же вес, что и в 20 лет!
-
История Натали: Я вновь полюбила заниматься спортом!
-
История Синтии: Невероятно, но факт!
-
История Анник: Я потеряла 11 килограммов и больше не хочу набрать их снова!
-
История Селин: В новый год - с новой фигурой!
-
История Сильви: Изменить мою жизнь мне помогло одно электронное письмо, полученное этим летом
-
История Фреда: При желании возможно все!
-
История Брижитт: Я настолько лучше себя чувствую!
-
История Анжелики: Я начала диету по методу Дюкан после посетившего меня озарения!
-
История Югетт: У меня больше не было сил бороться с лишним весом в одиночку
-
История Селин: Мой девиз был таков: "Надо жить, чтобы есть!"
-
История Даниэль: Я хотела быть красивой бабушкой для своего внука