Меня зовут Патрисия. Я узнала о диете ДЮКАН от своей подруги, которая была уже на этапе закрепления...
Моя история похудения по методу доктора Дюкана...
Каково же было мое удивление, когда я увидела ее, постройневшую на 18 кг.
Я тут же спросила, как она добилась такого результата.
Она показала мне сайт, посвященный методу Пьера Дюкана, и помогла подписаться на индивидуальный коучинг.
Неделю спустя я начала диету. Я хотела диету без особых ограничений, не утомительную и главное ‒ быструю. В первые три дня я не верила своим глазам.
Когда утром я вставала на весы, прятала глаза, а когда открывала их, происходило ЧУДО! Эта диета действительно работает!!!
За всю жизнь я пробовала только одну диету, благодаря которой я сбросила 12 кг, но она сопровождалась специальными процедурами, что было довольно дорого, кроме того, я уставала и испытывала беспокойство.
Диету Дюкан, безусловно, легко соблюдать, а тот факт, что можно есть без ограничений, избавляет вас от любых мыслей о еде.
Я вновь стала носить одежду, которой раньше избегала, я чувствую себя более легкой, а также больше не страдаю от приступов астмы при малейшем усилии.
Я поощряла себя гамбургером по рецепту Дюкан и выпивала 1,5 литра жидкости в день + чай, хотя раньше пила совсем мало.
-
до -
после
- Мой любимый продукт: вяленое мясо
- Мой поощрительный продукт: блинчики с шоколадом по рецепту ДЮКАН
- Мое любимое физическое упражнение: ходьба
- Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: улучшившееся самочувствие и ощущение легкости...
- Что поддерживает меня: мое отличное настроение и прекрасное самочувствие
- Мой совет остальным дюкановцам: нужно верить, диета действительно работает, главное ‒ не отчаивайтесь, если вес немного увеличивается, потом вы его опять сбросите. И это настоящее СЧАСТЬЕ!
Другие ОРД
-
История Франсуа: Я в это не верил!
-
История Синди: Благодаря диете Дюкан мой холестерин пришел в норму!
-
Результат Ольги : минус 30 кг !
-
История Ванессы: Я научилась готовить.
-
История Тельмы: Простая диета, дающая быстрые результаты
-
История Сильвии: Всю жизнь на диете
-
История Элиф: Самая легкая из всех диет, что я пробовала
-
История Мари-Доминик: Я сбросила 15 килограммов за 3,5 месяца!
-
История Кароль: Секрет.. который может узнать каждый!
-
История Кристель: Как я похудела с 92 до 60 килограммов!
-
История Мари-Жо: Моя борьба с лишним весом
-
История Гийома: Теперь у меня тот же вес, что и в 20 лет!
-
История Натали: Я вновь полюбила заниматься спортом!
-
История Синтии: Невероятно, но факт!
-
История Анник: Я потеряла 11 килограммов и больше не хочу набрать их снова!
-
История Селин: В новый год - с новой фигурой!
-
История Сильви: Изменить мою жизнь мне помогло одно электронное письмо, полученное этим летом
-
История Надеж: Методика похудения доктора Дюкана - это лучшая диета для меня!
-
История Фреда: При желании возможно все!
-
История Брижитт: Я настолько лучше себя чувствую!
-
История Анжелики: Я начала диету по методу Дюкан после посетившего меня озарения!
-
История Югетт: У меня больше не было сил бороться с лишним весом в одиночку
-
История Селин: Мой девиз был таков: "Надо жить, чтобы есть!"
-
История Даниэль: Я хотела быть красивой бабушкой для своего внука