Мне зовут Синди, мне 27 лет. Я искренне надеюсь, что моя история - одна среди многих - сподвигнет Вас начать борьбу с лишним весом...
Моя история похудения по методу Дюкан...
О методике похудения доктора Дюкана я узнала совершенно случайно. Как-то раз, как и все мы в свое время, я решила поискать в интернете какую-нибудь эффективую
диету, не особо веря в ее существование.
В глубине души я была уверена, что мне не удастся найти ничего стоящего. Я перепробовала все мыслимые и немыслимые способы: чудодейственные супы, протеиновые порошки... Для меня было абсолютно неприемлемым сидеть на диете и не есть нормальную пищу... Поэтому я отказалась от мыслей о диете: в конце концов, я всегда была полноватой и, видимо, такова моя судьба... КАК ЖЕ Я ОШИБАЛАСЬ!!!
На следующий день после своих поисков я получила электронное письмо с рекламой новой методики похудения: диеты, разработанной знаменитым
врачом-диетологом Пьером Дюканом.
Весь день я провела в интернете в поисках отзывов об этой методике, сообщений на различных форумах,
выискивая возможные недостатки.
Но недостатков у этой диеты мне найти не удалось. Тогда я решила дальше не затягивать: пробежавшись по сайту онлайн-коучинга, я рассчитала свой Правильный Вес и кривая показала мне черным по белому, что у меня 15 ЛИШНИХ
КИЛОГРАММОВ.
Это стало для меня настоящим озарением: я ознакомилась с правилами, закупилась нужными продуктами, предупредила своих близких о том, что начинаю диету с понедельника, 13 января 2009 года.
Быть в форме на свадьбе моего отца стало для меня сильнейшей мотивацией и... МНЕ ЭТО УДАЛОСЬ!!! Мне также безумно понравилось готовить по рецептам Пьера Дюкана!
Я навсегда избавилась от чувства тяжести в животе, возникающего от жирной пищи, которую я потребляла раньше в огромных количествах. Во мне проснулся интерес к различным овощам, я научилась готовить блюда по вкуснейшим рецептам с форума и книги рецептов в Виртуальной квартире.
Теперь для меня в порядке вещей ежедневные физические упражнения. Сейчас я нахожусь в конце этапа Закрепления
веса и не набираю лишних килограммов.
Я счастлива и очень горда собой!
Мои близкие до сих пор не могут
прийти в себя!
Я стала гораздо более энергичной, лучше переношу жару и намного меньше устаю в конце дня. Итак, мой Вам
совет: не ищите подводных камней в этой методике, просто попробуйте - и результаты не заставят себя ждать!!! Желаю всем удачи!
-
до -
после
- Мой любимый продукт: овсяная лепешка по Дюкану
- Мое любимое блюдо: Бисквит "Женуаз" с заварным кремом по фирменному рецепту Дюкан
- Мое любимое физическое упражнение: Ходьба и степпер
- Самый прекрасный копмплимент, который мне сделали: Ну и ну, ты просто восхитительна!
- Что поддерживает меня: Мое превосходное самочувствие и результаты анализов крови: мой уровень холестерина в норме!
- Мой совет остальным дюкановцам: Поверьте в себя и в эту методику похудения. Соблюдайте ежедневные инструкции и обменивайтесь опытом с другими дюкановцами на форуме: Вы обязательно найдете там поддержку.
Другие ОРД
-
История Франсуа: Я в это не верил!
-
Результат Ольги : минус 30 кг !
-
История Ванессы: Я научилась готовить.
-
История Тельмы: Простая диета, дающая быстрые результаты
-
История Патрисии: Наконец-то НАСТОЯЩИЕ результаты!
-
История Сильвии: Всю жизнь на диете
-
История Элиф: Самая легкая из всех диет, что я пробовала
-
История Мари-Доминик: Я сбросила 15 килограммов за 3,5 месяца!
-
История Кароль: Секрет.. который может узнать каждый!
-
История Кристель: Как я похудела с 92 до 60 килограммов!
-
История Мари-Жо: Моя борьба с лишним весом
-
История Гийома: Теперь у меня тот же вес, что и в 20 лет!
-
История Натали: Я вновь полюбила заниматься спортом!
-
История Синтии: Невероятно, но факт!
-
История Анник: Я потеряла 11 килограммов и больше не хочу набрать их снова!
-
История Селин: В новый год - с новой фигурой!
-
История Сильви: Изменить мою жизнь мне помогло одно электронное письмо, полученное этим летом
-
История Надеж: Методика похудения доктора Дюкана - это лучшая диета для меня!
-
История Фреда: При желании возможно все!
-
История Брижитт: Я настолько лучше себя чувствую!
-
История Анжелики: Я начала диету по методу Дюкан после посетившего меня озарения!
-
История Югетт: У меня больше не было сил бороться с лишним весом в одиночку
-
История Селин: Мой девиз был таков: "Надо жить, чтобы есть!"
-
История Даниэль: Я хотела быть красивой бабушкой для своего внука