Меня зовут Кристель, у меня 1 ребенок, а проблемы с весом у меня были с самого детства...
Моя история похудения по методике доктора Дюкана...
Я пришла к диете Дюкан так же, как и многие из тех, чьи истории рассказаны в его книге.
Уже в детстве меня постоянно дразнили из-за моего веса, и я безгранично от этого страдала. В то время родители не особенно беспокоились о проблемах веса, они говорили: "Она похудеет, когда вырастет" или "В нашей семье все полные"...
В подростковом возрасте я начала пробовать различные диеты и испытала на себе все чудодейственные продукты, которые только существовали. Я сбрасывала килограммы, но через некоторое время они снова возвращались. В 17 лет я дошла до анорексии, сильно похудела, прошла через многих специалистов, но никто не смог понять, в чем была моя проблема.
Во время беременности в 2001 году я набрала 50 кг и стала весить 106 кг! Мне удалось худо-бедно сбросить 20, но оставалось еще 30 лишних кг. Я не позволяла себя фотографировать, потому что казалась себе безобразной и уродливой. Мне все сложнее было подобрать одежду, и я завидовала девушкам, которые могут носить все, что хотят.
7 июля 2008 года я заболела, у меня был паралич лицевого нерва с левой стороны, что вынудило меня принимать кортизон и провести на больничном 4 месяца. Я набирала вес прямо на глазах. Когда я встала на весы и увидела, что достигла отметки 92,4 кг, я почувствовала себя еще более несчастной.
Однажды, во время одного из моих еженедельных визитов в больницу для контроля моего состояния, я услышала разговор двух женщин, которые обсуждали диету. Их энтузиазм и убедительные результаты, которые удалось достичь одной из них, придали мне решимости вмешаться в их беседу, чтобы узнать подробности. Для меня это стало откровением, и я поспешила ознакомиться с методом Дюкан, почерпнув информацию в книге "Я не умею худеть".
Получив одобрение моего спутника, уверенного в моем успехе, я начала диету 29 июля 2008 года и через месяц сбросила 8,1 кг. Каждый месяц я теряла от 3,8 до 4,2 кг. 30 марта 2009 года мой вес достиг отметки 60,2 кг. Я похудела на 32,2 кг, а мой размер сменился с 54 на 44! Теперь я могу одеваться, как хочу!
Сейчас я нахожусь на этапе закрепления и надеюсь продержаться до самого конца. Затем последует этап стабилизации, целью которого является помешать потерянным килограммам вернуться вновь, так как я наконец достигла того, к чему всегда стремилась.
Я приобрела новые привычки в приготовлении блюд: без сливочного и растительного масла, без муки и без сахара, а также полюбила овощи благодаря методу доктора Дюкана.
Я хотела бы воспользоваться этой возможностью и поблагодарить Пьера Дюкана за эту диету и за этот сайт. Я также хочу сказать спасибо моему спутнику, потому что именно благодаря ему вы читаете мой рассказ ‒ ведь это он показал мне этот сайт. Я рекомендую всем, кто хочет похудеть, попробовать эту диету.
-
до -
после
- Мой любимый продукт: Лепешка по фирменному рецепту Дюкан;
- Мое любимое блюдо: Соусы по рецептам Дюкан.
- Мое любимое физическое упражнение: Подъем по лестницам.
- Самый прекрасный комплимент, который мне сделали: Я наконец слышу комплименты по поводу своей фигуры и проделанной мной работы.
- Что поддерживает меня: Мой спутник, который всегда был для меня опорой.
- Мой совет остальным дюкановцам: Эта диета действительно эффективна, она доступна в финансовом плане, но нужно по-настоящему хотеть похудеть. Если вы будете следовать всем рекомендациям, у вас все получится.
Другие ОРД
-
История Франсуа: Я в это не верил!
-
История Синди: Благодаря диете Дюкан мой холестерин пришел в норму!
-
Результат Ольги : минус 30 кг !
-
История Ванессы: Я научилась готовить.
-
История Тельмы: Простая диета, дающая быстрые результаты
-
История Патрисии: Наконец-то НАСТОЯЩИЕ результаты!
-
История Сильвии: Всю жизнь на диете
-
История Элиф: Самая легкая из всех диет, что я пробовала
-
История Мари-Доминик: Я сбросила 15 килограммов за 3,5 месяца!
-
История Кароль: Секрет.. который может узнать каждый!
-
История Мари-Жо: Моя борьба с лишним весом
-
История Гийома: Теперь у меня тот же вес, что и в 20 лет!
-
История Натали: Я вновь полюбила заниматься спортом!
-
История Синтии: Невероятно, но факт!
-
История Анник: Я потеряла 11 килограммов и больше не хочу набрать их снова!
-
История Селин: В новый год - с новой фигурой!
-
История Сильви: Изменить мою жизнь мне помогло одно электронное письмо, полученное этим летом
-
История Надеж: Методика похудения доктора Дюкана - это лучшая диета для меня!
-
История Фреда: При желании возможно все!
-
История Брижитт: Я настолько лучше себя чувствую!
-
История Анжелики: Я начала диету по методу Дюкан после посетившего меня озарения!
-
История Югетт: У меня больше не было сил бороться с лишним весом в одиночку
-
История Селин: Мой девиз был таков: "Надо жить, чтобы есть!"
-
История Даниэль: Я хотела быть красивой бабушкой для своего внука